СПА-программы в отелях

Это модное слово «СПА»... Что скрывается за этим термином, который так притягивает к себе и занимает столь важное место при выборе курорта или отеля для отдыха? По большому счету, это обозначение еще не получило научного толкования, в связи с чем каждый заинтересованный может использовать его по-своему: называя СПА-центром оздоровительный комплекс, занимающий тысячи квадратных метров с огромными бассейнами, зимними садами, множеством термальных и терапевтических процедур, или же небольшую комнату с крытым бассейном и прилегающими к нему скромной сауной и тренажерным залом.

Анализируя наши ожидания от места, носящего название СПА-центра, можно прийти к выводу, что прежде всего мы рассчитываем оказаться в уютной атмосфере, настраивающей на расслабляющий лад, где при помощи всевозможных тонизирующих, оздоровительных и терапевтических процедур мы бы смогли забыть о стрессе и получить заряд бодрости. Традиционно к услугам и оборудованию СПА-центров относят подогреваемые крытые бассейны с различными зонами гидромассажа, джакузи, сухие и влажные сауны, паровые бани, контрастные души, комнаты со льдом, дорожки с горячими камнями и пр. Кроме того, крупные центры предлагают услуги профессиональных массажистов, косметологов и терапевтов. Все это позволяет определить СПА-центр как термальный комплекс, в котором предлагается ряд процедур, основанных на одном из таких известных видов профилактического лечения как климатотерапия (и в частности талассотерапия) и бальнеология.

КОРОТКО О СПА ОТДЫХЕ

С древнейших времён люди научились использовать целительные силы природы... Ещё греческий врач Гиппократ говорил: «Врач лечит - Природа исцеляет». Но, главное, как и во всём, - не навредить, т.е. умело пользоваться простым, но тонким инструментом. Для этого и создана целая наука климатотерапия- совокупность методов лечения, использующих дозированное воздействие климатопогодных факторов и специальных климатопроцедур на организм человека.

Лечебно-профилактическое воздействие климата на организм определяется: положением местности над уровнем моря, степенью удаленности от моря, атмосферным давлением, температурой, циркуляцией и влажностью воздуха, количеством осадков, облачностью, интенсивностью солнечной радиации и др.
Все эти факторы влияют на самочувствие и оздоровление человека. Но желаемый результат может дать только правильно подобранная климатотерапия. Поэтому перед поездкой на санаторно-курортное лечение проконсультируйтесь с врачом.
К основным видам лечения, которые включает в себя климатотерапия, относятся аэротерапия, гелиотерапия и талассотерапия.

Аэротерапия (воздушные ванны) - метод климатотерапии основанный на воздействии света и воздуха на организм человека. Это стимулирует естественные защитные механизмы, повышает сопротивляемость организма, улучшает теплообмен и кровоснабжение кожи.
Процедуры при аэротерапии состоят из пребывания на свежем воздухе в одежде, также принимаются воздушные ванны на верандах и в аэрариях.
Длительность первой воздушной ванны обычно составляет 10-15 минут, при последующих приёмах её продолжительность увеличивают на 3-5 минут, доводя до 2-3 часов и более.
По окончании воздушной ванны желателен приём водной процедуры (душ или обтирание).

Гелиотерапия (лечение солнцем) занимает значительное место среди методов климатотерапии. Особенно гелиотерапия показана дерматологическим больным - ультрафиолетовое излучение оказывает значительное влияние на течение кожных заболеваний, благоприятствует выздоровлению (наступлению ремиссии), оказывает профилактическое действие.
Однако, существуют противопоказания и ограничения на приём солнечных ванн. Так, заболевания кожи в острой стадии, имеющие распространённый характер являются противопоказаниями к гелиотерапии. Среди них: фотодерматозы, красная волчанка, пеллагра, псориаз и другие дерматозы, обострение которых приходится на весенне-летний период, склонных к распространению и генерализации процесса.
В связи с этим гелиотерапия в комплексе климатотерапевтического курортного лечения должна проводится под наблюдением врача. При ухудшении общего самочувствия (нарушения сна, состояния кожи и др.), обострении течения заболевания, повышения СОЭ - гелиотерапия отменяется.
Особенно осторожно гелиотерапия назначается детям в возрасте до 3-х лет.

Талассотерапия (лечение морем) - является одним из самых мощных методов климатотерапии. Ведь жизнь, как известно, зародилась в океане... Возможно, поэтому человека во все времена притягивала и завораживала вода, особенно морская, соленая и мягкая, ласковая и упругая...
Талассотерапи́я- раздел клинической медицины изучающий свойства приморского климата, морской воды, водорослей, морских грязей и других продуктов моря, а также механизмы их действия на организм человека при лечебно-профилактическом применении.
В черноморской воде, соленость которой в 2 раза меньше, чем в океане, содержится более 50 химических элементов таблицы Менделеева с большим процентом поваренной соли. Постоянное присутствие биологически активных веществ и микроэлементов - один из секретов лечебного действия купаний в Черном море.
Как показывают исследования, солевой состав морской воды близок к солевому составу крови и тканевых жидкостей человека.
Известно, что при осаде Севастополя и в других случаях морская вода использовалась для лечения раненых.
Уже само только морское купание является сильнодействующей процедурой, при которой на организм действует температура, давление и движение морской воды. Купание стимулирует обмен веществ, терморегуляцию, повышает жизненный тонус, адаптационные возможности, оказывает выраженное закаливающее воздействие.
Физическое действие купаний на организм связано с особыми свойствами морской воды. Ее температура всегда ниже температуры тела, а это увеличивает теплоотдачу. Даже при пассивном нахождении в воде организм теряет много энергии. Для людей с избыточным весом это прекрасная возможность похудеть.
Механическое действие проявляется давлением морской волны. Это хороший гидромассаж, он эффективнее любого бассейна. Вода оказывает всенаправленное и переменчивое давление на тело. При движении в воде эластичность мышц значительно возрастает.
Химическое воздействие морской воды- это питательная маска для кожи, своеобразная внутрикожная инъекция солей. Поэтому не рекомендуется сразу после купаний обмываться под пресным душем. Растворенные в море ионы Na, Mg, K, Br, J оседают на коже и проникают в организм. При этом улучшается эластичность кожи, повышается ее тонус, уменьшается отечность. Раздражаются и нервные окончания в коже, вызывая многочисленные ответные реакции нервной системы: улучшается обмен веществ, тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, повышается жизненный тонус.
В зимнее время морское купание заменяется занятиями плаванием в бассейнах с подогретой морской водой.
На черноморских курортах морская вода также используется для ванн, душей, обтираний и обливаний.
Талассотерапия как метод климатотерапии может использоваться и в зимнее время - такие процедуры обладают весьма интенсивным действием, но могут быть рекомендованы лишь людям, общая сопротивляемость организма которых весьма высока.
Методы талоссотерапии оказывают благоприятное действие на состояние сердечно-сосудистой и нервной систем, повышают общую сопротивляемость организма. У больных хроническими дерматозами (псориаз, атопический дерматит, хроническая крапивница и др.) под влиянием талассотерапии нормализуется обмен веществ, содержание иммуноглобулинов, повышается содержание в крови витамина B12. Талассотерапия ведёт к благоприятным изменения биохимического состава крови, регрессируют проявления болезни.
Противопоказания к талассотерапии: пиодермия, мокнущая экземв, экзематизированный микоз стоп.
Детям в возрасте до 3-х лет в основном назначаются обтирания морской водой, купания же назначаются, учитывая общее состояние ребёнка. После купания в море или приёма морских ванн, лицо, волосистая часть головы и складки кожи обмываются пресной водой.

Бальнеотерапия (лечение ваннами) - это лечение минеральными термальными источниками, лечебной грязью. Метод повышает защитно-восстановительные силы организма, минеральная вода самостоятельно лечит многие болезни, и способствует выздоровлению при комплексной терапии.
Минеральные ванны оказывают действие, в первую очередь, на сердечно-сосудистую и нервную системы организма. Они способствуют повышению тонуса сердца и сосудов, равновесию нервной системы, нормализации обмена веществ и восстановлению деятельности внутренних желез.
Полоскания и ингаляции минеральной водой назначают при заболеваниях горла и носа, а так же верхних дыхательных путей.
Орошения минеральной водой - при гинекологических заболеваниях, промывания и клизмы - при заболеваниях кишечника. Внутреннее применение минеральной воды действует на рецепторы слизистой оболочки полости рта, желудка и частично двенадцатиперстной кишки, при этом нормализуется желудочная секреция, а излишняя слизь - выходит из организма. Питье минеральных вод стимулирует также образование и выделение желчи и положительно влияет на нормализацию обмена веществ.
Для бальнеотерапии на курортах Кавказских Минеральных Вод используют природные углекислые, сероводородные, радоновые, азотно-кремневые термальные, солевые (хлоридные натриевые) и другие минеральные воды.
Программа лечения бальнеотерапией разрабатывается для каждого человека в отдельности опытными врачами. Помимо установки точного диагноза ревматических болей, устанавливается также общий диагноз состояния организма.
Программа бальнеотерапии включает в себя: горячие и контрастные ванны в минеральной воде, частичное или же полное применение грязевой терапии, перевязки и компрессы.